In feite is het de manier van leven die je leven minder stressvol en zinvoller zal maken.

Het is van wezenlijk belang om zelfbeheersing te ontwikkelen over de innerlijke werking van onze geest. 

Het belangrijkste is dat je kunt leren om de acties van je geest te benutten die de neiging hebben wild en ongecontroleerd te worden.
Deze ongebreidelde toestand leidt ertoe dat je vertrouwt op mentale programmering die moet worden veranderd als je het Orthodoxe leven gaat leiden. 

Waakzaam zijn, betekent dat je de nodige zelfdiscipline hebt om te voorkomen dat gedachten die worden gestimuleerd door je zintuigen en die je leiden tot zondige acties zoals woede dat je innerlijke heiligdom binnendringen.

Het is een vermogen om in te grijpen in het proces van kiezen hoe je moet handelen op basis van elke vorm van stimulus die tot een gedachte leidt.
Het is een vermogen om in real time in te grijpen in je denkproces.

Hoe ervaar je de afleidingen in je hoofd?

Denk na over de keren dat je merkte dat je afgeleid was in je dagelijkse bezigheden.
Was het vanwege een ruzie?
Was het omdat je te veel verplichtingen had en je ze niet allemaal kon nakomen?
Was het een terugkerende zorg?
Kwam het voort uit een gevoel van schuld?
Was het verdriet dat je afleidde?
Misschien voelde je je eenzaam en begon je medelijden met jezelf te krijgen.
Was het angst ergens voor?
Misschien wilde je iets wat je niet hebt?

Je bezoek aan de website is persoonlijk. Niets wordt opgeslagen of gedeeld