In feite is het de manier van leven die je leven minder stressvol en zinvoller zal maken.

Waakzaam zijn, betekent onszelf beschermen tegen onze automatische reacties op gedachten die door onze zintuigen worden gestimuleerd.

Het is aandachtig zijn voor je innerlijke zelf. 

Het Griekse woord dat vertaald wordt met waakzaamheid is “Nepsis”.
Het komt van "nepho", wat bewaken betekent, inspecteren, onderzoeken, waken over en onder toezicht houden. 

Waakzaamheid is door oudvader Efrem van Filotheou beschreven als "de bijl die de grote bomen verbrijzelt en hun wortels raakt. Als de wortel wordt geraakt, springt hij niet meer op.” 

Je bezoek aan de website is persoonlijk. Niets wordt opgeslagen of gedeeld