Veel Orthodoxe Christenen gebruiken een gebedskoord om zich te concentreren terwijl ze het Jezusgebed herhalen.
Gebedssnoeren zijn er in een grote verscheidenheid aan vormen en maten.
De meeste gebedssnoeren hebben een kruis erin geknoopt of bevestigd om het "einde" te markeren, en hebben ook een soort markering na elke 10, 25 of 50 knopen of kralen. Er zijn veel vormen van gebedssnoeren, ze zijn geknoopt van wol of zijde of andere materiaal.
Op het moment van je reguliere gebed, wanneer je bidt volgens je gebedsregel, houd je het gebedskoord met je hand tussen duim en wijsvinger en beweeg je van knoop naar knoop elke keer dat je het gebed uitspreekt.
Tel de knopen of je gebed niet, je vingers voelen als je klaar bent.
Doe dit totdat het aantal herhalingen in je regel is voltooid.
“Net zoals het onmogelijk is om te strijden zonder wapens, of in een grote zee te zwemmen met je kleren aan, of om te leven zonder te ademen, zo is het zonder nederigheid en het voortdurende gebed tot Christus onmogelijk om de kunst van innerlijke geestelijke oorlogvoering onder de knie te krijgen of om eraan te beginnen en het vakkundig voort te zetten.”
Sint Hesychios
Gebedssnoeren zijn er in een grote verscheidenheid aan vormen en maten.
De meeste gebedssnoeren hebben een kruis erin geknoopt of bevestigd om het "einde" te markeren, en hebben ook een soort markering na elke 10, 25 of 50 knopen of kralen. Er zijn veel vormen van gebedssnoeren, ze zijn geknoopt van wol of zijde of andere materiaal.
Op het moment van je reguliere gebed, wanneer je bidt volgens je gebedsregel, houd je het gebedskoord met je hand tussen duim en wijsvinger en beweeg je van knoop naar knoop elke keer dat je het gebed uitspreekt.
Tel de knopen of je gebed niet, je vingers voelen als je klaar bent.
Doe dit totdat het aantal herhalingen in je regel is voltooid.
“Net zoals het onmogelijk is om te strijden zonder wapens, of in een grote zee te zwemmen met je kleren aan, of om te leven zonder te ademen, zo is het zonder nederigheid en het voortdurende gebed tot Christus onmogelijk om de kunst van innerlijke geestelijke oorlogvoering onder de knie te krijgen of om eraan te beginnen en het vakkundig voort te zetten.”
Sint Hesychios